Perepepereperepeèèèèèèè
Stacchi da terra
3x70
3x80
3x90
3x95
2x100 target 2013, personal best, prima alzata a 3 (tre) cifre
3x3x90

Military press
4x3x42

Buone sensazioni negli stacchi. Ho la netta impressione che troppo volume non mi porti da nessuna parte. Ho cercato anche di regolare a dovere la respirazione. Mi sta passando la paura di spaccarmi la schiena. La tecnica è tutto!