Citazione Originariamente Scritto da Wildcat Visualizza Messaggio
Luca la girata senza flessione delle ginocchia, se ho capito bene,

mi sono spiegato male io, Wild ( forse era l' ora ).
Intendevo il movimento coordinato degli arti inferiori nell' high pull o hang high pull.

che dici tu è la cosa peggiore che si possa fare quando si imparano questi movimenti.

sono d' accordo

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lo guarderò, per capire di cosa si tratta. Grazie

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