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Discussione: Iniziare a compilare scheda per la massa

  1. 19-09-2013, 12:15 PM #16
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    Perche sono un gruppo muscolare piccolo sono stimolati in tanti altri esercizi.
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  2. 19-09-2013, 12:34 PM #17
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    va bene! allora seguirò l'ultima scheda postata e speriamo di vedere risultati significativi!
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