Mr Italia
In Stretching
In base al tuo obbiettivo e motivazione t si puo indicare:
- se i bcaa ti servono realmente o meno ( in tal caso t si può far risparmiare €)
- nel caso t servano suggerirti una possibile soluzione sul come e quanti assumerne
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Principiante
In Warm-Up
allora io devo prendere massa.. ma x il momento sto facendo un allenamento per la preparazione per la forza... peso 82 kg e sono alto 1.84 l'anno scorso ho preso 12 kili seguendo una dieta (ke ancora seguo) ora volevo utilizzare i bcaa perchè ho sentito ke sono quasi essenziali per la crescita muscolare
Mr Universo
Inizio Preparazione
Non mi sembra una grande idea prendere dei bcaa per "sentito dire". E comunque non sono essenziali per la crescita muscolare.
Principiante
In Warm-Up
lo so ma mi sono informato molto... in palestra molti me lo hanno consigliato.. ma per l'allenamento che sto facendo secondo voi conviene prenderli? io ormai gia li ho comprati perchè c'era una buona offerta su myprotein dove compro sempre le proteine.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Nel tuo caso non farebbero molta differenza
Permessi di Scrittura
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