è possibile cambiare "conformazione fisica"?

**Sherko** · 04-07-2004, 08:29 PM

e immagino ke "convertire" massa grassa in magra sia una cosa pressokè impossibile...

Sherko.

**nek77** · 04-07-2004, 08:32 PM

ok la faccia è stata abbastanza esauriente

il percorso-tipo a questo punto quindi dovrebbe essere:

1- perdere peso=perdere massa grassa ----> alimentazione + dieta + sport giusti

2- una volta asciugato il fisico e persa per forza di cose ANKE massa, ripartire mettendo su solo massa magra (nei limiti)

mi confermi Sherko ?

**Sherko** · 04-07-2004, 08:36 PM

Potresti scolpirlo nella pietra!

.....tranne una cosa forse:

+ sport giusti

Sappiamo tutti in questo forum qual'è lo sport giusto.......ma forse sono di parte.

Sherko.

**nek77** · 04-07-2004, 10:14 PM

Originariamente Scritto da Sherko

Potresti scolpirlo nella pietra!

.....tranne una cosa forse:

Sappiamo tutti in questo forum qual'è lo sport giusto.......ma forse sono di parte.

Sherko.

non ho capito se lo sport giusto è trombare o il BB

**Alex1981** · 04-07-2004, 10:36 PM

La seconda che hai detto, visto che la prima più che sport è un arte/hobby, a seconda dei punti di vista

Comunque, oltre a unirmi ai consigli che ti hanno elargito, quelli di sherko in particolare, voglio "sparare" la mia sul tizio in foto con la mazza...a siffrè, ma che genetica ci vedi in quello?? E' uno smilzetto!!!

**siffrediantonio** · 04-07-2004, 10:46 PM

Originariamente Scritto da Alex1981

...a siffrè, ma che genetica ci vedi in quello?? E' uno smilzetto!!!

si è vero è uno smilzetto però è il grado di fighetto che intendevo che penso neanche i pesi possono fartelo avere
alex con tutto il rispetto sarai anche muscoloso ma non credo che ti prenderanno a fare l'indossatore anche se ti asciughi ehehe

alcuni hanno le figaggine innata...

**frank leone** · 04-07-2004, 11:47 PM

Originariamente Scritto da siffrediantonio

alcuni hanno le figaggine innata...

state parlando di me eheh[(-)e] ( pronunciata alla Paolo Bitta )

Per nek se quello è il tuo obiettivo, ti consiglierei una tattica alla pas79, ovvero buttar giù tutto e ripartire con i pesi ed una dieta semplice e pulitissima

**Alex1981** · 05-07-2004, 07:15 AM

Originariamente Scritto da siffrediantonio

si è vero è uno smilzetto però è il grado di fighetto che intendevo che penso neanche i pesi possono fartelo avere
alex con tutto il rispetto sarai anche muscoloso ma non credo che ti prenderanno a fare l'indossatore anche se ti asciughi ehehe

alcuni hanno le figaggine innata...

Ma infatti io sono figo, non come quel truzzo di frank qualcosa, non ricordo come si chiama...ghgh ora apriamo un 3d in photogallery di foto artistiche?