è possibile cambiare "conformazione fisica"?

[nek77]

nono, intendevo dire ke i miei muscoli, essendo io quasi 1.90 sono per conformazione già lunghi di loro

e infatti, inizialmente, per "crescere" ci ho messo un casino...è per questo ke kiedevo, prima ero secco ma flaccido, pelle e ossa, poi ho fatto palestra, ho messo su quei 15-20 kg di massa, e ora vorrei fare (un pò, nn troppa kiaramente) "retromarcia", ossia tornare di nuovo piuttosto magro, ma rispetto a prima più tonico e,soprattutto, definito

p.s. lunedì i ragazzi di Vitafit mi fanno una dieta "personale" in vista del raggiungimento di questo obiettivo, ve la posto così mi dite cosa ne pensate! (mi hanno anticipato di iniziare a prendere confidenza con 80 grammi di pasta a pasto ahahahaha spero stiano skerzando o magari pensano ke venga dal Biafra...)

[siffrediantonio]

il mio consiglio è quello di rimanere bello pompato e grosso come i vekki attori di maciste io mi sento bene cosi al contrario mi sentirei vuoto con il fisico che vuoi raggiungere tu,
cmq se sei diventato tozzo con dorsali grossi non sò fino a che punte piotrai diventare il contrario e cioè piatto e definito non sò se la tua genetica lo permetterà