Citazione Originariamente Scritto da nek77
E invece vorrei "crearmi" un fisico da atletica leggera, ossia asciuttissimo, definito al massimo, col petto non pronunciato ma comunque scolpito, la classica "tavola da surf" insomma...

e qua la domanda: è possibile raggiungere un traguardo di questo tipo? Premessa una giusta alimentazione, un giusto allenamento e una certa dose di pazienza, secondo voi è pensabile poter "rimodificare" e rimodellare il proprio fisico in questo modo, ossia tornare indietro senza incorrere in problemi tipo smagliature, fisico flaccido o via dicendo?
.........Mmmmm, Il fisico, oltre alla genetica, è modellato dall'allenamento e dall'alimentazione, modificando questi ultimi potresti avvicinarti ad avere un corpo più consono alle tue esegenze, ma di certo non senza conseguenze. Ho detto avvicinarti perchè se la tua genetica non ti permette di avere un petto da "surfista" (lungo e piatto), puoi sforzarti quanto vuoi, ma...........
Le conseguenze cmq sono quelle che già conosci, certo che se hai un bel pettorale tozzo e pieno, quando lo andrai a svuotare insorgeranno per forza di cose le smagliature.

Sherko.