Ti ringrazio moltissimo sei stato veramente gentile,

ho un problema pero' ho capito ben poco , anche se vorrei tanto avere una scheda piu' completa possibile per i soli manubri ma non riesco a trovarla da nessuna parte

mi puoi aiutare? te ne sarei grato


nella tua risposta ci sono termini che non ho capito tipo "split - pof-cadenza A.B A.B-SNC" forse snc =sistema nervoso centrale?

grazie ancora