Gelato proteico

[Francesco61]

Ciao! Ray sono nuovo mi sono appena iscritto. Volevo solo chiederti negli ingredienti tu menzioni 3 tazze di latte più o meno di quanto è il dosaggio, e poi di che tipo è il latte. Anticipatamente ti ringrazio di una tua eventuale risposta.....a presto!

[Shawn Ray]

Il dosaggio trovalo tu in base all'apporto proteico che cerchi, cmq latte scremato, parliamo di circa 1 litro