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Discussione: squat e posizione avambracci

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  1. #1
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    altrove avevo letto che ci poteva essere una differenza di flessibilità delle articolazioni delle braccia ma ciò si riferiva al fatto di forzare proprio i gomiti sotto il bilanciere stile weigthlifting e ciò poteva causare anche dolorini a spalle, gomiti ecc. ,ma io penso di tenerli sempre comodi gli avambracci e i gomiti pur puntanto verso il basso in diagonale quindi bo..., non scarto cmq la tua ipotesi, se c'è qualcun altro che mi voglia aiutare è ben accetto

  2. #2
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    un video da dietro dice molte cose sulla simmetria

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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