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Discussione: dubbio "amletico" sul cardio...

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  1. 12-08-2013, 06:36 PM #8
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    domenico94 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Scusami ma questa scheda è allucinante. Per non parlare degli esercizi che hai scelto...
    Prova a leggere questo thread: https://www.bbhomepage.com/forum/pro...li-scelgo.html
    Magari ti si chiariranno le idee su quanti e quali esercizi scegliere.

    Scrivi anche serie, ripetizioni e recuperi, perchè questo che hai fatto è semplicemente un elenco di esercizi messi a casaccio.
    Ultima modifica di domenico94; 12-08-2013 alle 06:38 PM
    Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html
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