Esercizo preferito???

[luigim]

leg ext, squat, panca piana, curl alla scott,spinte in basso x tricipiti,pulley

[AoWdNmP]

panca piana, curl, croci con manubri, trazioni alla sbarra (non alla lat)

[Matusalemix]

squat... lo odio così tanto che se ne facessi a meno mi sentirei in colpa...

[°°sOmOja°°]

squat... lo odio così tanto che se ne facessi a meno mi sentirei in colpa...

eheh...xkè invece nn dite gli esercizi che odiate?
io sono combattuto tra crunch e twist con bastone..