ci sono alcune cose che non si possono variare... se hai l'attacco dei dorsali troppo alto non è che con l'allenamento le cose cambino... ma stai attento a non creare degli scompensi, usa il metodo della priorità muscolare, cerca di variare gli stimoli programmando un allenamento... per sapere di più dovremmo vederti o per lo meno sapere come ti sei allenato fino ad adesso