ipercalorica ricca di proteine.
è come dire " l'acqua è bagnata"

a parte gli skerzi...bè, fortunato te ke hai dei pettorali grandi
cmq scusa, se hai i pettorali grandi, non hai di conseguenza anke spalle + grandi? cmq sia, se alleni bene come il petto anke i dorsali e le spalle, non so come risolvere il tuo problema...fatti consigliare da uno + esperto di me...fra poko tanto ti risponderanno tutti