Citazione Originariamente Scritto da pironman Visualizza Messaggio
mi associo ai ringraziamenti di borz92

niente fasce allora! io in questi ultimi mesi sto lavorando molto per sistemare questo problema, in realtà durante l'esercizio, a parte che fa qualche rumore, non mi fa male e non mi da fastidio, il dolore viene fuori solo a esercizio ultimato.
comunque, io generalmente quando sono nel punto più basso e inizio la risalita, tendo a chiudere le ginocchia, so che è un errore e attualmente sto lavorando per risolverlo, può essere quella la causa dei dolorini? (solo sul ginocchio destro tra l'altro, mah...)
Il dolore ti è venuto solo facendo squat o ne soffrivi anche prima?
Quante volte lo fai alla settimana? Vai ache a correre? Hai le gambe dritte o a parentesi tonda?
Se ti può consolare , a me scricchiola tutto.