secondo il mio modo di vedere da TG2 Salute preoccuparsi di 4 albumi e mangiare 200 gr di bresaola a pranzo, o 40 gr di ptoteine in pèolvere insieme a latte e yogurt....è un pò un controsenso

Poi per le pro. a parte il discorso salute un eccesso non è positivo,non è che più ne buttiamo giù più muscoli mettiamo....non funziona così, adesso non sò i dati di Eddie ma secondo i miei canoni (da TG2 salute) quel quantitativo è cmq altino e mal distribuito.....però io parlo così a vanvera (vi ricordo che gli studi dicono esattamente il contrario, però se avete voglia di fare una prova una volta...)