quindi quanto si spende al mese tenendo conto anche di frutta e verdura? x i grassi sono a posto visto che ho già la scorta di mandorle e mi basta una bottiglia di olio evo al mese?
Mr Italia
In Warm-Up
quindi quanto si spende al mese tenendo conto anche di frutta e verdura? x i grassi sono a posto visto che ho già la scorta di mandorle e mi basta una bottiglia di olio evo al mese?
Banned
A dire la verità non ho mai fatto questo calcolo, ma mi stai facendo venire voglia.Originariamente Scritto da rams231981
Comunque secondo me potresti forse spendere un 20 o 30 % in più di una persona normale.
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