Si effettivamente ho scritto una bestialità... xDOriginariamente Scritto da "The Rock"
Comunque è la dieta consigliata nel pof in se... ma come formaggio è difficile da trovare.
comunque valori nutrizionali:
100gr
proteine 13-15 gr,
grassi 12-13gr
carboidrati 0.5-2
In anche se oggi l'ho sostituita con la burrata (se ne parlava in qualche thread nel forum)
Il mio dubbio è la colazione come poter mangiare 240 gr di farina insieme gli albumi...
L'unica idea che ho in testa è frullare il tutto e vedere se è mangiabile!
Oppure la sostituisco ma non saprei come!
Help!
Rispondi Citando
Segnalibri