GRAZIE PER I CONSIGLI RAGAZZI... QUINDI SE HO CAPITO BENE NEGLI ESERCIZI PER I DORSALI DOVREI UTILIZZARE SPESSO UNA PRESA AMPIA( COME PER REMATORE E LAT..)..IL DISCORSO DELLA POSTURA E' GIUSTO...INFATTI MI ACCORGO CHE ANCHE IO ENFATIZZO IL PROBLEMA CAMMINANDO IN MODO SBAGLIATO ( ...E' VERO UN PO' DI TIMIDEZZA GIOCA IL SUO RUOLO..) , CERCO MOLTE VOLTE DI CORREGGERMI , MA QUANDO MI DISTRAGGO NOTO CHE RITORNO ALLA POSTURA ERRATA...UN'ALTRA CURIOSITA' CHE HO E' QUELLA DI SAPERE SE QUESTO PROBLEMA INFLUISCE SU INFIAMMAZIONI MUSCOLARI E TENDINEE CHE AVVERTIVO IN PASSATO QUANDO ESEGUIVO DI ROUTINE NEI MIEI ALLENAMENTI IL LENTO DIETRO E LA LAT DIETRO... SONO ORMAI ALCUNI ANNI CHE LE HO TOLTE E NON HO PIù SOFFERTO DI PROBLEMI ALLE SPALLE CHE MI TENEVANO SETTIMANE FUORI USO CON DELLE FITTE FASTIDIOSE NELLA PARTE ANTERIORE... C'E' UN NESSO?
CIAO RAGAZZI E GRAZIE