Ammetto che oggi più passa il tempo e più sento di aver lavorato...diciamo che mi avevano educato al cedimento muscolare, mentre invece ieri ho curato essenzialmente la tecnica, da mantenere perfetta durante tutte le serie, oltre ad una esecuzione molto lenta e controllata...niente spinte o discese a bomba...grazie a tutti, vi farò sapere come procede sia a risultati che ad approccio!