Risposta definitiva...

[Suicide]

cmq ragazzi nell chetogenica il periodo di ricarica di carb di circa 2 giorni è di obbligo? se no che succede? ah dimenticavo miele lo posso usare?

[KURT ANGLE]

2 kg di proteine per peso corporeo ???
ma ke leggi Flex ???

[°°sOmOja°°]

2 kg di proteine per peso corporeo ???
ma ke leggi Flex ???

ma dove lo hai letto KG???

[Ct-7b]

ma dove lo hai letto KG???

fisiologia applicata all'attività fisica.....oltre i 2gr per chilo di peso nn vi è alcun giovamento , ma solo un affaticamento renale......studi condotti sui BB

[°°sOmOja°°]

fisiologia applicata all'attività fisica.....oltre i 2gr per chilo di peso nn vi è alcun giovamento , ma solo un affaticamento renale......studi condotti sui BB

vedi che nn mettevo in dubbio la tua affermazione, se hai letto il forum sono cose dette e ridette...
il msg era riferito a KURT...anvedi stì ficcanaso. (scherzo!! )

[Ct-7b]

vedi che nn mettevo in dubbio la tua affermazione, se hai letto il forum sono cose dette e ridette...
il msg era riferito a KURT...anvedi stì ficcanaso. (scherzo!! )

scuse me

[Suicide]

asp rifaccio la domanda che nessuno ma cacato ma la ricarica è di obbligo? quali sono gli efetti di una mancata ricarica di glicogeno?