Nitric Pump +creatina?

[pump95]

Ciao a tutti Sono ormai 9 mesi che vado in palestra e assumo integratori, ed ho iniziato il mio quarto ciclo di creatina, che pero volevo accompagnarla con un altro integratore. Stavo usando l'HMB che usavo già prima, ma poi sono andato in negozio e mi hanno consigliato il nitric pump come pre. Secondo voi è utile insieme alla creatina? Quanto tempo prima devo prenderlo? devo prendere prima la creatina o il nitric? Poi prendo anche gli amminoacidi prima di andare a letto, sono utili? L'HMb continuo a prenderlo? Poi eventualmente mi avevano consigliato come post la glutamina sempre accompagnata da creatina, è utile?. Volevo sapere se tutti questi integratori insieme sono utili o no perchè sto spendendo un bel po' di soldini. Grazie!

[stefanopunk]

tutto inutile. Sistema la dieta e l'allenamento.

Non capisco come facciate a sprecare i vostri soldi in questo modo, sul serio non lo capisco.

[BENNET]

Pienamente d' accordo con stefano..ovviamente perlo per esperienza personale..più che bene fanno male !

[naitsaB]

ti sta inculando i soldi.
ringrazia che esiste questo forum e che ne sei a conoscenza, altrimenti faresti la fine di tutti quelli che rimangono fregati nei vari negozi-store.

...che poi "fregati" è tutto relativo. loro fanno il loro lavoro, come vanna marchi o le pillole dimagranti che vendono al supermercato, poi se qualcuno ci crede e le compra affari suoi.

[Aladiah]

Ciao a tutti Sono ormai 9 mesi che vado in palestra e assumo integratori, ed ho iniziato il mio quarto ciclo di creatina, che pero volevo accompagnarla con un altro integratore. Stavo usando l'HMB che usavo già prima, ma poi sono andato in negozio e mi hanno consigliato il nitric pump come pre. Secondo voi è utile insieme alla creatina? Quanto tempo prima devo prenderlo? devo prendere prima la creatina o il nitric? Poi prendo anche gli amminoacidi prima di andare a letto, sono utili? L'HMb continuo a prenderlo? Poi eventualmente mi avevano consigliato come post la glutamina sempre accompagnata da creatina, è utile?. Volevo sapere se tutti questi integratori insieme sono utili o no perchè sto spendendo un bel po' di soldini. Grazie!

se il tuo anno di nascita è 95 l HMB è inutile, il nitric pump diocno cche sia buono,provalo pre wo se magari vuoi avere focus\pump.
i bcaa prima di dormire sono sprecati

[BBzo_n3]

Ciao a tutti Sono ormai 9 mesi che vado in palestra e assumo integratori, ed ho iniziato il mio quarto ciclo di creatina, che pero volevo accompagnarla con un altro integratore. Stavo usando l'HMB che usavo già prima, ma poi sono andato in negozio e mi hanno consigliato il nitric pump come pre. Secondo voi è utile insieme alla creatina? Quanto tempo prima devo prenderlo? devo prendere prima la creatina o il nitric? Poi prendo anche gli amminoacidi prima di andare a letto, sono utili? L'HMb continuo a prenderlo? Poi eventualmente mi avevano consigliato come post la glutamina sempre accompagnata da creatina, è utile?. Volevo sapere se tutti questi integratori insieme sono utili o no perchè sto spendendo un bel po' di soldini. Grazie!