Finalmente li ho provati!

**John Cena** · 29-06-2004, 10:19 PM

ciao ragazzi

snetivo x il forum fiocchi di latte qua, fiocchi di latte la, e sn sempre stato tentato dal provarli, cosicchè ieri girovagando x un centro commerciale li ho trovati, nn lo avrei mai immaginato visto ke abito in provincia di Lecce

cmq stasera a cena ne ho mangiati 200 gr quelli di Vitasnella accompagnati da una massiccia dose di spinaci, sn molto buoni e cn un buon contenuto di proteine, penso ke li mangerò spesso la sera a cena xkè cn sto gran caldo la sera mi vanno sl tonno e latticini(ke nn mangio mai!),
ne approfitto del post x chiedervi 2 cose:

cm trovate i fiocchi di latte cm post workout?

Ma se si salta la cena ke succede?
xkè in estate si esce si torna tardi allora nn penso proprio a mangiare...

**°°sOmOja°°** · 29-06-2004, 10:35 PM

Originariamente Scritto da John Cena

Ma se si salta la cena ke succede?

catabolizzi tutto, pure la muscolatura liscia

Originariamente Scritto da John Cena

xkè in estate si esce si torna tardi allora nn penso proprio a mangiare...

beh, figlio, organizzati. dipende dagli obiettivi che ti poni, se fai palestra x fare un pò di movimento nn fa nulla (anche se saltare i pasti principali è comunque sconsigliabile, ammesso che tu abbia fatto merenda alle 19.00 prima della colazione passerebbero come minimo 12 ore [mica poco, e cmq 12 ti deve andare bene!]) secondo me è una cagata.

**John Cena** · 29-06-2004, 10:38 PM

Allora vuol dire ke mangerò una fonte proteica veloce e pratika, cm i fiocchi di latte!

**DMC-12** · 29-06-2004, 10:42 PM

Originariamente Scritto da John Cena

cm trovate i fiocchi di latte cm post workout?

come tutti gli altri

**John Cena** · 29-06-2004, 10:45 PM

magari nel post sn + saporiti!

**Sajan** · 29-06-2004, 11:26 PM

Quando leggo questi post mi demoralizzo.........

sembra di parlare tra bambini: saltare la cena, che succede mmorirò? devo fare le 6 in disco ma voglio allenarmi.......scusate John non è un risentimento nei tuoi confronti.