Integratori "antiage"

[ironwoman]

dipende molto dai problemi specificiche puoi avere tu: se tendi ad avere smagliature potrebbe (sottolineato 3 volte) esserti utile un rimineralizzante come ext di equiseto, se invece mi parli di danni da radicali liberi (rughe, pelle spenta ecc ) potrebbero essere + utili dei bioflavonoidi (ext. mirtillo, thè verde e/o rosso....)
, e ricorda che certi supplementi se siesagera possono essere anche controproducenti

[maxsolid]

mi riferivo ai danni che danno il tempo ed i radicali liberi

[ironwoman]

un "integratore" a mio avviso molto buono è il thè rosso (alias rooibos o aspalathus linearis) disponibile solo come droga sfusa per la tisana o una delle nuove tisane pronte rocchetta con pesca(pessima scelta xchè contiene zucchero!e costa di + ).
Se prendi la droga sfusa il costo è contenuto e poi te la dolcifici come vuoi, e se vuoi puoi fartela miscelare con bacche di mirtilli,ma ha cmq un buon sapore e profumo.
nn aspettarti miracoli ma può essere un plus (oltreOVVIAMENTE A FRUTTA E VERDURA FRESCHE) per combattere i famosi radicali liberi