Military vs push press

[Wildcat]

Io se faccio il military lo faccio con la partenza dall'alto, fermo al petto con adduzione della scapola, etc etc.
Il discorso sul lockout è vero, quel che dico io è che se fai 60 kg di military, ne fai 75 di push press (a spanne forse anche di più), e quei 15 kg in più sulla chiusura non sono da sottovalutare in termini di beneficio... la mia sensazione è che in chiusura possiamo caricare di più rispetto a quello che spostiamo.
Inciso... nella mia palestra siamo in 3 a chiudere...

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[SeNsHi]

non credo che i benefici siano dati tanto dal carico che riusciamo a chiudere in lockout, quanto dalla qualità della chiusura scapolare