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Discussione: Gestione dei pesi con il 5x5

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  1. 03-07-2013, 12:27 PM #1
    L'avatar di bill89
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    Ragazzi up!!! Scusate ma mi sembra troppo strano dover partire oggi allo squat con 16kg... credo di nn aver capito qualcosa...
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  2. 03-07-2013, 02:36 PM #2
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    Cosa vuoi fare? Partire con un 5x5x5RM?

    Se hai fatto i calcoli giusti non farti problemi.
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