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Discussione: Glutei

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    dal divano di casa ;)
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    Vediamo decine di ragazze che fanno miriadi di esercizi con macchine, cavi e corpo libero x tonificare. E hanno il sedere mollo, la ciccetta nell'interno coscia, forse la terribile cellulite... ne vedi una che fa squat e ha dei glutei e un paio di cosce con una forma, magari potrà avere ancora un po' di ciccetta da smaltire, però avrà dei muscoli tonici e una forma.
    Essendo affatto maschilista, stesso posso dire degli uomini che si ammazzano di addominali e continuano ad avere la pancia o che si pompano di pettorali e bicipiti x il venerdì sera ed il sabato mattina sono flosci come una gomma bucata..m

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  2. #2
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    una mano per sistemare la scheda?? cmq durano all'incirca un'ora ...ma se si può ottimizzare il tempo togliendo/sostituendo gli esercizi sono prontissima ad ascoltarvi

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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