help ginocchia

[leocian89]

ok perfetto un'ultima cosa .. perchè vige la regola del poco e spesso??

[bill89]

Capito...grazie dark!

[fifty]

Mi sembra che si voglia girare intorno al problema.
Premesso che non è cosa facile "guarirne", esercizi fatti cosi a "casaccio" servono a ben poco.
Le cose possono migliorare, dal punto di vista conservativo, con sedute di fisioterapia (6 mesi).
Questo puo' scongiurare l'intervento chirurgico.
Se ci tieni alle tue ginocchia, armati di pazienza e consulta un bravo terapista.
Comunque, anche dopo l'eventuale intervento, la fisioterapia è assolutamente obbligatoria e per lungo tempo-
Ciao