Citazione Originariamente Scritto da eddie
a parte le varie battutine sull'età che meriterebbero soltanto un vaffa.....non sto pensando di aggiungere alle uova le proteine ma di sostituirle.

Non ho mai detto che 4 uova fossero tante solo che mi era parso di capire fossere un po' pesanti per cui forse era meglio passare alle proteine in polvere.

Comunque grazie della simpatia!!!
Magari sarebbe meglio che allenaste meno i muscoli e di più il cervello, evitereste di dire certe battute penose!!
A PARTE che tu hai detto che "ti fanno una testa così"...credi che alle altre persone che seguono una dieta da body builder la gente ignorante nn dica niente???
tu devi fare le cose xkè sei consapevole di cosa comportino.
detto questo mi prendo il tuo vaff.. e nn aggiungo altro, visto che mi hai fatto passare la voglia di consigliarti.