Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
sicuramente legato ai singoli cibi e non alle quantità di macronutrienti. Magari sei semplicemente intollerante al lattosio come molti.
Si anch'io penso che sia quello il motivo, il problema ora e' come sostituisco le proteine a rilascio lento? Cioe' come spuntino prenanna che cosa posso mettere ? Avete idee ? Grazie