guarda questo video e fermati al minuto 0:46
ANTOINE VAILLANT & MIKE JOHNSON - TRUE BODYBUILDA CHEST TRAINING - YouTube
sono sali d'ammonio...
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Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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