non sono grasso per te? non dovrei dimagrire ?
che allenamento dovrei fare quindi ? massa ?
Mr Italia
In Warm-Up
non sono grasso per te? non dovrei dimagrire ?
che allenamento dovrei fare quindi ? massa ?
Principiante
In Warm-Up
ma sei un ex obeso?
Mr Italia
In Warm-Up
Nono come già detto all'inizio del post non se hai letto all'inizio XD vabbeh comunque all'inizio ero diciamo normale con grasso sui fianchi e nel resto del corpo sono salito massimo fino a 70kg..ma comunque mai stato obeso!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Secondo me devi iniziare con un bel ciclo di forza. Hai troppo pochi muscoli per poter definire.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri