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Discussione: Fullbody per principiante

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  1. 26-06-2013, 12:20 PM #1
    L'avatar di dorsoduro
    dorsoduro
    dorsoduro non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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  2. 28-06-2013, 11:51 PM #2
    Pascolinho
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    non ne vedo il motivo di fare una fullbody se puoi andare benissimo 3 volte a settimana, è come non allenarsi con schede del genere. Vai di mono che tanto i carichi salgono anche li
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