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Discussione: Dieta per la massa: cosa ne pensate. AIUTO

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  1. 25-06-2013, 05:56 PM #1
    cico_1980
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    Citazione Originariamente Scritto da M4rk0 Visualizza Messaggio
    Proteine Pre wo?
    ci sono!!

    secondo me devi togliere un pò di pro (è un valore troppo alto per il tuo peso) magari dagli spuntini.
    per il resto credo vada bene ma se vai in stallo alza i cho, magari nei giorni on (a cena non ce ne sono).
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 26-06-2013, 04:50 PM #2
    L'avatar di BENNET
    BENNET
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    Troppo alto di pro...fai 2.2 per kg di massa magra !
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  3. 01-07-2013, 02:49 AM #3
    Pier Marco
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    Grazie mille
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  4. 01-07-2013, 10:16 AM #4
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    Citazione Originariamente Scritto da BENNET Visualizza Messaggio
    Troppo alto di pro...fai 2.2 per kg di massa magra !
    Anche meno...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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