Avevo evitato le dips perchè lo ritengo qualcosa in più di un complementare e non so se sarei in grado di farle dopo 3 fondamentali, magari provo con la panca stretta Invece mi sai dire qualcosa sui carichi? Come ho già detto non vorrei usare un carico fisso che mi scoccia subito... magari rileggi la parte finale del post che ho scritto qualche cosa a rigurdo.
Grazie Wild comunque, sempre pronto a dare una mano ai meno esperti