proteine in polvere al posto delle uova

[user_del87452]

I danni che ti possono dare 4 uova sono gli stessi che ti possono dare le proteine in polvere nella stessa quantità.
E' come chiedersi se pesa di più un chilo di piombo o un chilo di piume.
La differenza sta nel colesterolo del tuorlo.
Secondo me puoi continuare a prendere gli albumi, a patto che li cuoci.
Eventualmente non prendere il rosso, ma condiscili con olio!
Risparmi perlomeno i soldi nelle pro in polvere.