Mah io non sono proprio d‘accordo, io ritengo di allenarmi in maniera decente, sicuramente meglio dell‘utente medio da palestra, e dal punto di vista prestazionale i risultati li vedo e sono in continua crescita, dal punto di vista della massa, mica tanto. dopotutto quando ho iniziato ad allenarmi nel 2007 ero 180 cm per 55 kg! Faccio veramente fatica a mettere massa, ma è gia da qualche anno che non ci penso più, vedo i massimali aumentare e quindi sono contento