Citazione Originariamente Scritto da ineastofnewyork Visualizza Messaggio
le considero tutte;una proteina quella resta....sono su 1800on 1550off
ovvio ke con quelle kcal riesci a mangiare poche proteine.io invece mangio + proteine xkè già mi gonfiano i tanti carboidrati ke mangio e i grassi li tengo al 30%