Che vuol duire compatabili ? la definzione o meglio la perdita di massa grassa la fai con l'alimentazione al 90% non con l'allenamento.
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Ciclo di Massa
Che vuol duire compatabili ? la definzione o meglio la perdita di massa grassa la fai con l'alimentazione al 90% non con l'allenamento.
Principiante
ovvero che non perderò massa muscolare , comunque io per definizione intendevo togliere quel poco strato adiposo che mi era rimasto che con l'alimentazione giusta non sono riuscito a togliere.
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