Stai attento all'esecuzione di questo esercizio... di solito invece di allenare gli addominali molti allenano il core, quindi occhio all'esecuzione e a contrarre l'addome.
Stai attento all'esecuzione di questo esercizio... di solito invece di allenare gli addominali molti allenano il core, quindi occhio all'esecuzione e a contrarre l'addome.
Baaaaastaaaaaaaaaaaa!
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
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