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Discussione: Stimolare gli addominali?

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  1. 16-06-2013, 12:30 PM #1
    Backstabu
    Backstabu non è collegato Principiante
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    okay grazie!! scusa hai ragione mi sono espresso male xD
  2. 16-06-2013, 12:45 PM #2
    L'avatar di domenico94
    domenico94
    domenico94 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Corridoio di casa.
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    Predefinito

    Stai attento all'esecuzione di questo esercizio... di solito invece di allenare gli addominali molti allenano il core, quindi occhio all'esecuzione e a contrarre l'addome.
  3. 16-06-2013, 11:37 PM #3
    L'avatar di fifty
    fifty
    fifty non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    4,750

    Predefinito

    Baaaaastaaaaaaaaaaaa!
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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