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Discussione: Con cosa assumere creatina monoidrato

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  1. 28-06-2004, 03:06 PM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Fighter
    Il tutto tiepido, non freddo nè superiore ai 25°
    Solo per un motivo di digestione o c'è qualche altro motivo più profondo ?
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  2. 28-06-2004, 04:41 PM #2
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    suppongo x favorirne la solubilità
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  3. 28-06-2004, 05:21 PM #3
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    .....troppo fredda si assimila peggio

    troppo calda degrada rapidamente in creatinina..
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