dubbio donna :non prendo peso ma miglioro...com'è possibile?

[Perdij]

se abbassi la bf e alzi la massa, a parità di peso sembrerai più atletica e asciutta, è normale.

per il fatto che non aumenti di peso dipende dall'alimentazione.

[Shawn Ray]

Si, come ho sempre detto la bilancia non è un buon indicatore, non distingue tra massa grassa e magra, usa lo specchio, non mente mai