pareri scheda massa 4x8

[Damiano12]

le gambe le sto facendo da sole, infatti sto andando 4 volte la settimana, nella scheda erano attaccate. gli stacchi da terra li faccio, tu quali intendi? con questa scheda ogni giorno sentivo quasi sempre i doms, ieri non riuscivo neanche a camminare dopo aver fatto le gambe, se voglio mettere massa a me hanno detto che il 4x8 è la cosa migliore.

[domenico94]

Posta la scheda completa allora.