si, devo dimagrire(massa grassa) e anche tanto! con la gravidanza e il post gravidanza molto problematico ho preso molti kg! sono alta 1,63 e peso kg. 67! mi alleno 6 volte a settimana e seguo la dieta e un programma di allenamento particolare fatto dal buon wild (ricomposizione corporea). Ho inziato seriamente a gennaio..e fino ad oggi ho perso solo kg. 3 molto pochi... ma non mollo! vado avanti con molta forza, regolarità, dedizione e sacrificio! il mio obbiettivo è perdere molta massa grassa e mantenere, se non aumentare, la massa magra! c'è molto da lavorare...