Aiutatemi dal 13% al 10% almeno

[pupperino]

che vantaggio ha 1 colazione + abbondante?

PS grazie a tt x i consigli!

[DMC-12]

beh sono 8 ore che non mangi, 2 yogourt non sono niente... in più cambiandola potresti inserire + grassi, anche se leggo ora che non puoi mangiare frutta secca... immagino che poi albumi cereali e olio non t vadano

[pupperino]

beh sono 8 ore che non mangi, 2 yogourt non sono niente... in più cambiandola potresti inserire + grassi, anche se leggo ora che non puoi mangiare frutta secca... immagino che poi albumi cereali e olio non t vadano

Proverò.. adesso faccio un bel search x vedere come prepararli..

[DMC-12]

Proverò.. adesso faccio un bel search x vedere come prepararli..

eheh la mia ricetta era il mischiare il tutto in una ciotola a mò di pastone x cani

[orzade]

Non avete mai bevuto dell'olio da solo?!

[DMC-12]

ma PERCHE'...
ci sono mille modi di assumerne, non c'è motivo di mandarlo giù in un modo così drastico

[orzade]

ma PERCHE'...
ci sono mille modi di assumerne, non c'è motivo di mandarlo giù in un modo così drastico

Prova una volta almeno...ti assicuro che non è nulla di così terribile!

[°°sOmOja°°]

Non avete mai bevuto dell'olio da solo?!

veramente no! a questo punto comprati un integratore di grassi!
(l'olio a cucchiaiate,,,bleah!..ma nn vi piace proprio mangiare,eh? )

[Gymmer]

io cmq credo ke l'olio lo puoi prendere quando condisci la pasta e o l'insalata...per la pasta io faccio così: la scaldo, poi non metto nè salsa nè niente, prendo 2 cukkiaini di olio, ce li metto e poi un po' di parmigiano..è buonissimo !