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  1. 27-06-2004, 08:56 PM #1
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    beh se ne metti 2 cucchiai con la pasta e uno nell'insalata a pranzo e cena sei già a 40gr. cmq cambierei completamente la colazione
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  2. 27-06-2004, 09:39 PM #2
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    che vantaggio ha 1 colazione + abbondante?

    PS grazie a tt x i consigli!
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  3. 27-06-2004, 09:41 PM #3
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    beh sono 8 ore che non mangi, 2 yogourt non sono niente... in più cambiandola potresti inserire + grassi, anche se leggo ora che non puoi mangiare frutta secca... immagino che poi albumi cereali e olio non t vadano
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  4. 28-06-2004, 08:58 AM #4
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    Citazione Originariamente Scritto da DMC-12
    beh sono 8 ore che non mangi, 2 yogourt non sono niente... in più cambiandola potresti inserire + grassi, anche se leggo ora che non puoi mangiare frutta secca... immagino che poi albumi cereali e olio non t vadano
    Proverò.. adesso faccio un bel search x vedere come prepararli..
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  5. 28-06-2004, 10:52 AM #5
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    Citazione Originariamente Scritto da pupperino
    Proverò.. adesso faccio un bel search x vedere come prepararli..

    eheh la mia ricetta era il mischiare il tutto in una ciotola a mò di pastone x cani
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  6. 28-06-2004, 12:10 PM #6
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    Non avete mai bevuto dell'olio da solo?!
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  7. 28-06-2004, 12:16 PM #7
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    ma PERCHE'...
    ci sono mille modi di assumerne, non c'è motivo di mandarlo giù in un modo così drastico
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  8. 28-06-2004, 01:29 PM #8
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    Citazione Originariamente Scritto da orzade
    Non avete mai bevuto dell'olio da solo?!
    veramente no! a questo punto comprati un integratore di grassi!
    (l'olio a cucchiaiate,,,bleah!..ma nn vi piace proprio mangiare,eh? )
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