Citazione Originariamente Scritto da Need for mito Visualizza Messaggio
Io rimango dell'idea che queste polveri servano praticamente a nulla... avete mai visto quei detenuti nelle prigioni americane (non nei film, parlo di documentari e foto realistiche) sono enormi (muscolosi e relativamente asciutti)... eppure, non credo che in prigione le polveri che girano siano integratori, tantomeno l'alimentazione, di solito viene mantenuta normo calorica e addirittura ipocalorica... Quindi, questo mi porta a pensare che non è tanto l'alimentazione, ma l'allenamento...tantomeno gli integratori.... quelli che fanno veramente crescere
ma infatti non sono ne le whey ne i bcaa che ti fanno diventare grosso, i carcerati stanno chiuso dentro gli anni e non fanno altro che mangiare allenarsi il pomeriggio e dormire...è chiaro che si fanno piu grossi