Io avevo iniziato che avevo circa 15 anni, facevo per non ricordo quanti giri un circuito con il massimo numero di piegamenti sulle braccia, il massimo numero di trazioni alla sbarra, il massimo numero di salti e per finire crunch. il tutto senza recupero, e a oltranza. ricordo che avevo messo su qualche muscolo, ma dopo un anno che mi allenavo così il mio peso non era variato di un grammo, per cui decisi di iscrivermi in palestra, e contemporaneamente mi ero iscritto anche ad un corso di thai boxe.