debbina continua così come stai andando.
magari libera la tua vita e il tuo portafogli dal genio che a pagamento ti dice che stai mettendo su troppi muscoli e che la leg extension fa sparire il grasso sopra le ginocchia.
ho letto che vorresti i muscoli e darci giù con i pesi. continua con la dieta e dacci giù con i pesi, i risultati continueranno.
purtroppo il grasso, quando sparisce, sparisce un po' alla volta, e quello vecchio può non scendere sotto una certa soglia (a volte uno in certi punti l'ha accumulato da tempo, quello se ne sta lì morto e va via solo con interventi di rimozione fisica.)
però voglio dire, tu hai scritto che prima, un tempo, eri in forma, quindi tutto ci fa pensare che perseverando migliorerai di molto e ti avvicinerai pian piano al top della tua possibile migliore forma estetica. diversa è già la situazione di un ex obeso. ho visto depositi di grasso in amici che sfiorano l'anoressia, adipe che ha perso ogni collegamento con l'organismo al quale è attaccato. ma non dovrebbe essere il tuo caso.
noi una foto non l'abbiamo mai vista vero?
comunque il pt tienilo giusto per fare scena, ogni tanto dagli qualche coppino se la spara grossa, mettilo in difficoltà, strizzalo, strozzalo, straccialo, stroncalo.
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Originariamente Scritto da debbina
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